Beweging: Zijwaarts glijdende beweging: Beweeg vanuit de gereedpositie uw voeten achtereenvolgens diagonaal naar de zijkant, waarbij u een hoek van 60° maakt tussen uw voeten en de doellijn.De glijdende beweging wordt meestal gebruikt om de bal van de dichtstbijzijnde kant van de doelverdediger te redden.Kruisstapbeweging: Beweeg tijdens het bewegen uw voeten diagonaal opzij, waarbij uw voeten een hoek van ongeveer 60° vormen met de doellijn.De kruisstapbeweging wordt meestal gebruikt om een ​​inkomende bal te redden die naar de andere kant van de doelman wordt geschoten.

Positiekeuze: Wanneer de tegenstander schiet, moet de doelverdediger de schiethoek blokkeren.De schiethoek is de hoek gevormd door het schietpunt en de twee doelpalen.Afhankelijk van de verandering van het schietpunt verandert de schiethoek dienovereenkomstig, en de positie van de doelverdediger moet ook dienovereenkomstig veranderen.Wanneer de tegenstander rechtstreeks van buiten het strafschopgebied schiet, moet de doelverdediger in het midden van het doel staan ​​en ongeveer 30-40 cm van de doellijn verwijderd zijn.Wanneer de tegenstander vanaf de zijkant schiet, moet de doelverdediger eerst de voorhoek afdichten en rekening houden met de achterhoek.Wanneer de tegenstander heel dicht bij het doel schiet, om de schiethoek te verkleinen en het ontvangen en gooien van de bal te vergemakkelijken, kan deze iets naar voren zijn.Als het schietpunt ver van het doel verwijderd is, ren dan niet blindelings naar buiten, maar ga dicht bij de doellijn staan ​​om te voorkomen dat de tegenstander de bal naar binnen hijst. Wanneer de tegenstander dichtbij de eindlijn snijdt, kan de doelverdediger posities kiezen op basis van de afstand van de bal tot het doel: wanneer de bal de hoek nadert, moet deze iets erachter staan;Wanneer een speler in de buurt van het doelgebied snijdt, moet hij voor de doelpalen gaan staan, klaar om op elk moment te bespringen of de bal door te geven.Wanneer de bal zich op de helft van de tegenstander bevindt, kan de doelverdediger dichtbij of iets voor de strafschopstip staan ​​en een bepaalde afstand tot de verdediger aanhouden, om zo het scala aan activiteiten uit te breiden en de lange pass van de tegenstander over de verdediger op elk gewenst moment te controleren. tijd.De doelverdediger moet voortdurend zijn positie veranderen, afhankelijk van de aanval van de tegenstander en de hoek van het schot.Wanneer u van positie verandert, beweegt u uw voeten met behendigheid, snelheid en ritme.De tegenstander moet volledig stabiel zijn als hij trapt en schiet.Wanneer de doelverdediger een positie kiest, moet hij ook een positie kiezen waarbij het gemakkelijk is om de bal naar voren te slaan en te voorkomen dat de bal naar achteren wordt geslagen.Omdat het gemakkelijker en handiger is om de bal voorwaarts te vangen dan achterwaarts