Bezorgd over de negatieve impact van de coronaviruspandemie op de lichamelijke en geestelijke gezondheid, blijkt uit een nieuw onderzoek in opdracht van de British Marine Association en Canal & River Trust, een non-profitorganisatie voor rivieronderhoud in Groot-Brittannië, dat deelname aan wateractiviteiten in de kustgebieden of in het binnenland waterwegen is een effectieve manier om het welzijn te verbeteren.
Met behulp van de vier geluksindicatoren van het Nationaal Bureau voor de Statistiek voerde het onderzoek een voorlopig onderzoek uit naar de bredere sociale waarden met betrekking tot varen, en onderzocht het voor het eerst in soortgelijke onderzoeken de impact van water op het welzijn of de levenskwaliteit van mensen.Onderzoek toont aan dat, vergeleken met gematigde en frequente wateractiviteiten, de voordelen van regelmatig tijd doorbrengen op het water zelfs groter kunnen zijn dan erkende focusactiviteiten zoals yoga of Pilates, en zelfs de levenstevredenheid met ongeveer de helft kunnen verhogen.
Uit onderzoek blijkt dat hoe langer je op het water blijft, hoe groter het voordeel: mensen die vaak aan vaar- en watersportactiviteiten doen (van één keer per maand tot meer dan één keer per week) hebben 15% minder angstniveaus en 7,3 punten (6% hoger ) levenstevredenheid tussen 0-10 punten vergeleken met degenen die matig deelnemen aan varen en watersporten.
In Groot-Brittannië is de paddlesport een van de meest populaire vormen van watersport gebleken.Met de verdere groei tijdens de pandemie in 2020 nemen jaarlijks ruim 20,5 miljoen Britten deel aan paddle, goed voor bijna de helft (45%) van de bredere toeristische uitgaven in verband met varen en watersporten in Groot-Brittannië.
"Lange tijd wordt aangenomen dat 'blauwe ruimte' het algehele welzijn helpt verbeteren en goed is voor de fysieke en mentale gezondheid. Ik ben blij dat ons nieuwe onderzoek dit niet alleen bevestigt, maar ook veelvuldig varen en watersporten combineert met activiteiten zoals yoga, die populair zijn voor het herstellen van fysieke kracht en verfrissende geest”, zegt Lesley Robinson, CEO van de Britse marine.
Posttijd: 19 mei 2022