Het gewichtsvest wordt gebruikt voor stuiterende trappen door de vestdragende zandzak, die uw trapsnelheid, hardlopen en snelheid effectief kan verbeteren, en kan worden gebruikt voor hoogspringen, verspringen en hardlopers om hun trainingsniveau te verbeteren.En het heeft de kenmerken van veiligheid en hygiëne, comfortabel dragen, gemakkelijk te gebruiken en niet beperkt door de locatie.Het kan de explosieve kracht, springkracht en gevoeligheid snel verbeteren, het uithoudingsvermogen verbeteren, vechtsporttraining kan de snelheid van stoten en trappen verhogen en de gevechtseffectiviteit verbeteren.
Het gewichtsvest maakt gebruik van een nieuw type composietmateriaal, dat nieuw is qua ontwerp, mooi van uiterlijk, helder van kleur, onzichtbaar, verstelbaar, bevat rebound-lijm, comfortabel en dicht bij het lichaam.
Het gewichtsvest traint voornamelijk de rug- en schouderspieren, wat het trainingseffect en de efficiëntie kan verbeteren en het effect van het verbeteren van het lichaam kan bereiken.Gewichtsvesten zijn niet geschikt om langdurig te dragen, houd het lichaam niet voortdurend in een gespannen of gespannen toestand, daarom wordt aanbevolen om het niet langer dan 30 minuten te dragen.Daarnaast dient u een gewichtsvest te kiezen met een passend gewicht passend bij uw eigen situatie, om uw lichaam niet te vervormen.
Gewichtdragende vesten zijn nuttig om de preventie van osteoporose te verbeteren, maar het is het beste om op een zonnige plaats te lopen, omdat gewichtdragende oefeningen in de zon de vorming van botcalcium in het lichaam kunnen verhogen en osteoporose kunnen voorkomen.