De rol van het zadel is om tijdens de rit de heupen effectief te ondersteunen.We weten dat tijdens het rijden de benen, heupen en armen elk 1/3 van het lichaamsgewicht dragen (let op: maak je geen zorgen over het getal 1/3, verschillende modellen, rijomstandigheden, enz., de verhouding is niet hetzelfde), een zadel met een gemiddelde hardheid en dat zich aanpast aan de ronding van de heup, kan het gewicht dragen dat het zou moeten dragen.

Bij het kiezen van een zadel zijn er een paar dingen waar je op moet letten:

(1) Selecteer het zadel op basis van de breedte van het zitbeen

Hoe breder de zitbotjes, hoe breder het kussen.Vrouwen hebben bredere zadels nodig dan mannen.De onderste hoek van het bekken is 70° tot 75° bij mannen en 90° tot 100° bij vrouwen.

2) Het zadel is niet zo zacht mogelijk

Wat veel fietsers pijnlijk maakt, is "PP-pijn" (heuppijn). Om deze te verlichten, legt u een breed en zacht zitkussen op.Zoals hierboven vermeld, dragen de billen tijdens de rit 1/3 van het gewicht, is het zadel te zacht om effectieve ondersteuning te bieden, is het perineum samengedrukt en is de verdamping van zweet langzaam.

Dit soort gevoel is vergelijkbaar met het langdurig zitten op harde banken en luchtdichte zachte banken in de zomer.Na lang op een harde bank te hebben gezeten, krijg je pijn in de billen, maar als je langdurig op een bank zit die te zacht en luchtdicht is, is dat dan ongemakkelijker?